九型人格[一]號-完美型/革新者 Perfectionist/Reformer

悅意心理輔導事工對九型人格的每個性格型號提供三組剖析和描述,讓參加者能夠對自己的性格特質擁有一個較完整的認識:

九型人格[一]號 - 完美型/革新者

• 美善特質：節制 Self-Control, 包括: 完美, 公正, 責任, 客觀, 原則, 秩序井然
• 於成長過程裡, 由焦慮而引發的扭曲, 或非黑即白的價值判斷與固執限制：應該及責任
• 思想行為的執著和兩極強制反應：什麼都是應該, 易憤怒, 慣批評, 給人印象不近人情, 自覺做得不好便產生罪惡感, 自責, 會變得退縮, 抑鬱, 甚至可能自殺
• 渴想與動機：得到肯定
• 人際的痛苦：被誤解不近人情

# 當個人邁向成熟, 突破以上限制, 不只能表現出原本人格的美善特質, 更可以發展出其他九型人格的美善特質.
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[1] 完美型 -

• 個人慾望 : 追求不斷進步
• 思想困擾 : 我若不完美, 就沒有人會愛我
• 價值觀念 : 原則性, 不易妥協, 常說"應該"及"不應該", 黑白分明, 對自己和別人要求高, 追求完美, 不斷改進, 感情世界薄弱; 希望把每件事都做得盡善盡美, 希望自己或是這個世界都更進步. 時時刻刻反省自己是否犯錯, 也會糾正別人的錯.
• 性情特質 : 忍耐, 有毅力, 守承諾, 貫徹始終, 依規守法, 喜歡控制. 愛勸勉教導, 逃避表達忿怒, 情緒壓抑.
• 人際關係 : 典型的完美主義者, 事事追求完美, 你很少講出稱讚的說話, 很多時只有批評, 無論是對自己, 或是對身邊的人也是. 又因為你對自己的超超高標準, 你給自己很大壓力, 會很難放鬆自己去盡情的玩, 開心的笑.
• 內心世界 : 你們常有憤怒和不滿的感覺, 這都是源自你們超高的生活要求. 當遇到什麼不順意時, 就很容易感到嬲怒, 不滿, 覺得事情不應該這樣發生. 這種情緒不單是對自己, 還有對周圍的環境和人, 都是一樣, 因為你對他們 一樣帶有超高的要求. 但要注意, 作為你的朋友, 要承受你的嬲怒情緒, 的確不是容易, 也會造成壓力, 所以要多加注意啊! 同樣因為你們事事追求完美的態度, 讓你們在生活裡常常感到碰釘子, 不如意. 除了對外發洩憤怒情緒, 其實在內心不斷經歷挫敗,沮喪和失望. 這些情緒對你們並不健康, 必須積極處理. 最根源的方法不是讓自己做得更出色, 而是調節對每事每情的看法, 輕鬆面對!

九型人格[一]號完美型的性格自白:

• 我覺得凡事都應該有規有矩, 我一直堅持自己的標準, 我理性正直, 做事有原則, 有條理, 有效率, 事事力求完美, 但別人說我過於挑剔, 吹毛求疵.
• 我經常會說的話(口頭禪) : 應該, 不應該, 應該這樣, 不應該這樣, 對, 錯, 不, 不是的, 照規矩. 
• 我的性格特點 : 

1. 我要求一絲不苟;
2. 我是一本正經, 不苟言笑, 嚴肅, 嚴謹, 愛批評, 不怒自威; 
3. 我是理性的, 不講情面;
4. 我愛整潔, 挑剔;
5. 我做事情前需要充分準備, 完美主義, 守時, 有計劃, 有目標, 要求過高;
6. 我做事情有原則(原則是自己定的), 我的世界是黑白分明的, 沒有灰色地帶, 對是對, 錯是錯, 做人一定要公正, 有節制, 做事一定要有效率:
7. 我是現實的, 實用主義者; 我不滿現狀, 壓抑憤怒, 負責任, 有道德優越感, 正直;
8. 我嚴於律己, 同時也嚴於律人, 不喜歡別人說他, 對別人的批評會耿耿於懷, 同時也會去改正自己的缺點, 自我批判, 追求高度自律他律.
9. 我追求卓越, 沒有最好, 只有更好, 細節決定成敗,鞠躬盡瘁.

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