心理金句影音版
心理金句影音版是由心理金句配合音樂輯錄而成,心理金句以一兩句說話啟發個人心靈與情緒,解碼人生及生命意義,由專業心理輔導員撰寫;關於情緒,心理,婚姻,家庭,感情,關係,生活,工作,事業,成就,壓力,個人問題,心靈,人生意義,信仰,等等.
情緒問題分類手冊-目錄:
全部
三角關係(人際問題)
不公平
世界觀問題
人性問題
人生兜兜轉轉(迷失)
人生方向計劃
人生逆境
人際關係問題(人際互動)
人際關係困難
低自尊與低自信
信仰問題
信心與堅持
信念與慾念
個人動力問題
個人困擾從腦海重覆浮現出來
個人夢想
個人慾望問題
個人成長改變
個人煩惱
個人選擇(決定)
偏執兩極
停滯不前
價值判斷
內在小孩
公平問題
冷漠無情(情感疏離)
別人說話影響自己
創傷與二次傷害
壓力問題
壓抑情緒
壞習慣
夢境或噩夢
夢想
夢與潛意識
夫妻溝通問題
夫妻溝通問題
失眠
嫉妒(妒忌)
寬恕和原諒
專注力問題
專注放鬆
尋回自己
小孩子的幸福感問題
小孩子的自信心問題
心理情緒愈來愈差
心理醫生
忘記背後(忘記過去)
恐懼不安
"情緒"不是問題
情緒二分化
情緒低落
情緒勒索?!
情緒失控
情緒會蔓延
情緒記憶
情緒陷阱
惡性循環
愛意表達與接收
愛與關係
憤怒情緒
抉擇(選擇)問題
抑鬱症核心問題
抗逆力
接納包容
接納包容(人際關係)
控制情緒
控制情緒的有效方法
提升抗逆力
提升正能量
擔憂及恐懼
改變(減壓)
改變自己
放低(交託)
斷捨離問題
時間管理問題
未竟之事(遺憾)
樂觀與悲觀
沉默與寂靜
治癒創傷(情感傷口)
活出自己
活在當下
溝通問題
溝通問題
溝通誤解
灰心沮喪
無條件的愛
焦慮不安
焦慮不安
焦慮恐慌
焦慮緊張
獨處問題
男性缺乏同理心?
痛苦經歷
痛苦(苦難)
直覺問題與合理化
相愛很難
眼前苦惱
移民問題
童年陰影
管理情緒
習慣問題(突破自己)
"習慣"這件事
職場加班壓力
肯定自己
脾氣問題
自信心
自信心問題
自卑
自尊心
自我批評(否定自己)
自我攻擊
自我調節
自我質疑(內在聲音)
舒適區
舒適區問題
補償情感缺乏
親人離世
解決個人問題
解決個人問題的方法
說話影響大腦
調整思維
讚賞和肯定
負面情緒
踏出改變
身份認同
迴避或逃避壓力(防衛機制)
迴避負面情緒
迷失(人生缺乏方向)
退縮
逃避
逃避問題
選擇和後果
長期壓力
長期承受壓力
靈性問題
靈性問題(身心社靈之一)
面對苦難(人生困難)
領導能力(Leadership)
驚慌
高要求
全部
三角關係(人際問題)
不公平
世界觀問題
人性問題
人生兜兜轉轉(迷失)
人生方向計劃
人生逆境
人際關係問題(人際互動)
人際關係困難
低自尊與低自信
信仰問題
信心與堅持
信念與慾念
個人動力問題
個人困擾從腦海重覆浮現出來
個人夢想
個人慾望問題
個人成長改變
個人煩惱
個人選擇(決定)
偏執兩極
停滯不前
價值判斷
內在小孩
公平問題
冷漠無情(情感疏離)
別人說話影響自己
創傷與二次傷害
壓力問題
壓抑情緒
壞習慣
夢境或噩夢
夢想
夢與潛意識
夫妻溝通問題
夫妻溝通問題
失眠
嫉妒(妒忌)
寬恕和原諒
專注力問題
專注放鬆
尋回自己
小孩子的幸福感問題
小孩子的自信心問題
心理情緒愈來愈差
心理醫生
忘記背後(忘記過去)
恐懼不安
"情緒"不是問題
情緒二分化
情緒低落
情緒勒索?!
情緒失控
情緒會蔓延
情緒記憶
情緒陷阱
惡性循環
愛意表達與接收
愛與關係
憤怒情緒
抉擇(選擇)問題
抑鬱症核心問題
抗逆力
接納包容
接納包容(人際關係)
控制情緒
控制情緒的有效方法
提升抗逆力
提升正能量
擔憂及恐懼
改變(減壓)
改變自己
放低(交託)
斷捨離問題
時間管理問題
未竟之事(遺憾)
樂觀與悲觀
沉默與寂靜
治癒創傷(情感傷口)
活出自己
活在當下
溝通問題
溝通問題
溝通誤解
灰心沮喪
無條件的愛
焦慮不安
焦慮不安
焦慮恐慌
焦慮緊張
獨處問題
男性缺乏同理心?
痛苦經歷
痛苦(苦難)
直覺問題與合理化
相愛很難
眼前苦惱
移民問題
童年陰影
管理情緒
習慣問題(突破自己)
"習慣"這件事
職場加班壓力
肯定自己
脾氣問題
自信心
自信心問題
自卑
自尊心
自我批評(否定自己)
自我攻擊
自我調節
自我質疑(內在聲音)
舒適區
舒適區問題
補償情感缺乏
親人離世
解決個人問題
解決個人問題的方法
說話影響大腦
調整思維
讚賞和肯定
負面情緒
踏出改變
身份認同
迴避或逃避壓力(防衛機制)
迴避負面情緒
迷失(人生缺乏方向)
退縮
逃避
逃避問題
選擇和後果
長期壓力
長期承受壓力
靈性問題
靈性問題(身心社靈之一)
面對苦難(人生困難)
領導能力(Leadership)
驚慌
高要求