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婚姻生活美滿測驗問卷說明:
本測驗問卷按下列各項問題幫助閣下評估你目前的婚姻生活的美滿程度,包括:兩性角色,溝通相處,事務決定,愛意表達及人際關係,等等,請於下面每條問題找出最能反映你現時觀感的評分答案,注意,請勿讓任何一題影響你在其他各題的評分.
當你回答下面每條問題時,在下面[1-5]五個選擇中,你只需要選取其中一個最能夠代表你的答案,[1]非常不滿意,[2]不滿意,[3]無意見/不肯定,[4]滿意,[5]非常滿意.
1. 我們在家庭的角色(作為男性/女性所擔任的角色),和對家庭責任的分配.
*
[1] 非常不滿意
[2] 不滿意
[3] 無意見/不肯定
[4] 滿意
[5] 非常滿意
2. 我們一起相處的時間,包括娛樂(餘暇時間).
*
[1] 非常不滿意
[2] 不滿意
[3] 無意見/不肯定
[4] 滿意
[5] 非常滿意
3. 我們對金錢,經濟狀況,和財務的決定.
*
[1] 非常不滿意
[2] 不滿意
[3] 無意見/不肯定
[4] 滿意
[5] 非常滿意
4. 我們互相的溝通.
*
[1] 非常不滿意
[2] 不滿意
[3] 無意見/不肯定
[4] 滿意
[5] 非常滿意
5. 我們如何表達愛意,和夫婦的性生活.
*
[1] 非常不滿意
[2] 不滿意
[3] 無意見/不肯定
[4] 滿意
[5] 非常滿意
6. 我自己在學習進修及或事業上的進展.
*
[1] 非常不滿意
[2] 不滿意
[3] 無意見/不肯定
[4] 滿意
[5] 非常滿意
7. 我對自己的形象,和價值感.
*
[1] 非常不滿意
[2] 不滿意
[3] 無意見/不肯定
[4] 滿意
[5] 非常滿意
8. 我和父母關係,及家人的關係.
*
[1] 非常不滿意
[2] 不滿意
[3] 無意見/不肯定
[4] 滿意
[5] 非常滿意
9. 我和姻親的關係,及親家的關係.
*
[1] 非常不滿意
[2] 不滿意
[3] 無意見/不肯定
[4] 滿意
[5] 非常滿意
10. 我們的宗教信仰(價值觀),及宗教信仰(價值觀)的實踐.
*
[1] 非常不滿意
[2] 不滿意
[3] 無意見/不肯定
[4] 滿意
[5] 非常滿意
11. 我們對事物作決定的方式.
*
[1] 非常不滿意
[2] 不滿意
[3] 無意見/不肯定
[4] 滿意
[5] 非常滿意
12. 我們解決衝突的方法.
*
[1] 非常不滿意
[2] 不滿意
[3] 無意見/不肯定
[4] 滿意
[5] 非常滿意
13. 我們處理憤怒的方法.
*
[1] 非常不滿意
[2] 不滿意
[3] 無意見/不肯定
[4] 滿意
[5] 非常滿意
14. 我們的社交活動和朋友的關係.
*
[1] 非常不滿意
[2] 不滿意
[3] 無意見/不肯定
[4] 滿意
[5] 非常滿意
15. 我對自己的自由和自立能力.
*
[1] 非常不滿意
[2] 不滿意
[3] 無意見/不肯定
[4] 滿意
[5] 非常滿意
16. 我對婚姻美滿程度的整體評估.
*
[1] 非常不滿意
[2] 不滿意
[3] 無意見/不肯定
[4] 滿意
[5] 非常滿意
*當你完成回答這個測驗問卷的16條問題後,請將以上16條的分數加起來計算,[1]非常不滿意=1分,[2]不滿意=2分,[3]無意見/不肯定=3分,[4]滿意=4分,[5]非常滿意=5分,這個加起來的總分數便是你在婚姻生活美滿程度測驗問卷的總得分,然後你可以參考及看下面的答案.
總括答案:得分愈高代表你對婚姻生活的滿意程度愈高.
得分[
70—80
]代表你對婚姻生活是非常滿意; 經過兩人彼此的共同努力,夫婦關係可能已經適應良好,夫妻兩人的相處可以找到一些有效處理衝突及協調的方法,而夫妻在溝通上經過努力學習已經暢順,以致夫婦互動關係可以做到彼此欣賞及情感交流,繼續邁向執子之手與子偕老的彼此委身方向.
得分[
49-69
]代表你對婚姻生活大致滿意
;
夫婦關係可能仍然需要有些彼此適應與磨合的地方,夫妻兩人的相處或者偶爾仍會發生小衝突及未能充分協調的地方,代表夫妻在溝通上仍需要繼續努力學習,以致夫婦互動關係可以產生更多彼此支持和彼此明白,使感情可以常保新鮮及更多甜蜜.
得分[
29-48
]分代表你對婚姻生活的感覺是平淡如水及缺乏了熱情; 夫婦關係或者好可能已經變成了合作夥伴,夫妻兩人的相處可以是沉默寡言而缺乏溝通,或者夫婦互動關係常常處於退讓的狀態,並可能對配偶已沒有太多感覺了.
得分[
16-28
]分代表你對婚姻生活非常不滿意; 夫婦關係或者好可能已經破裂及在離婚邊緣,夫妻兩人可以經常因為芝麻小事而大吵大鬧及互相不肯退讓,夫婦關係又或者已經長期處於冷戰狀態,並對配偶出現許多負面感覺.
測驗問卷題目來源:潘鴻鈞醫生
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