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心理輔導治療焦慮症+驚恐症,
減少倚賴藥物,提升自我調節能力

悅意心理輔導事工提供:標準收費心理輔導服務,優惠階梯收費心理輔導服務,免費慈惠心理輔導服務

心理輔導治療焦慮症及驚恐症的那些徵狀?

悅意心理輔導事工-心理輔導非藥物治療焦慮症及驚恐症的主要情緒問題及徵狀困擾包括:焦慮,煩躁,擔憂,恐懼,恐慌,不安,緊崩,有壓力,崩潰,無法集中精神,認知能力不足,無力面對,害怕孤單或一個人,身體出現頭痛或疼痛,胸口緊縮,肌肉崩緊,心跳加快,冒汗或發冷發熱,手腳顫抖,疲憊或易累,手痲痺或兩腿不靈活等, 而焦慮症也可以分為以下幾類:社交焦慮症(社交恐懼,害怕被批評或羞辱),廣泛性焦慮症(即無論大小事都會緊張和擔心),廣場恐懼症,強迫症,恐慌症或驚恐症,疑病症,幽閉恐懼症(密閉空間),創傷Trauma,及創傷後壓力症候群(PTSD),等等.​

延伸閱讀...
  • 什麼是焦慮症-​廣泛性焦慮症?
  • 什麼是驚恐症或恐慌症Panic Disorder/Panic Attack?
  • 什麼是廣場恐懼症Agoraphobia?
  • 什麼是社交焦慮症或社交恐懼症Social Anxiety Disorder?
  • ​​怎樣以7式處理焦慮及恐慌情緒? 如何逆境抗逆?
  • 如何通過[微輕鬆.零時間]概念幫助我們減少生活及工作壓力和預防焦慮?

心理輔導非藥物治療的過程是怎樣?(按此處)

心理輔導治療的服務範圍及安排是怎樣?(按此處)

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