什麼是廣泛性焦慮症?

焦慮症有很多種類,其中一類是廣泛性焦慮症 Generalized Anxiety Disorder,根據美國 DSM-V 診斷手冊提供的資料,​廣泛性焦慮症的意思是個人會出現過度焦慮和擔憂,這個焦慮和擔憂亦可以是個人所預期的,而且在過去至少6個月經常出現的日子是多於沒有出現的日子,而這個焦慮和擔心會關於一些事件或活動,例如工作或學校表現,等等. 另外,個人也會認為這個焦慮和擔憂是難以控制的。

至於這個焦慮和擔憂會涉及以下六種症狀中的三種,或更多,而至少有一些症狀在過去至少6個月經常出現的日子多於沒有出現的日子:
  • 1. 焦躁不安或感到緊張,
  • 2. 容易疲勞,
  • 3. 難以集中注意力或頭腦一片空白,
  • 4. 易怒,
  • 5. 肌肉緊張,
  • 6. 睡眠障礙(例如:入睡困難,持續驚醒,煩躁不安,或對睡覺感不足夠）。

​注意:兒童只需要以上六項中的其中一項.
還有,這個焦慮,擔憂,或身體症狀會導致個人顯著的困擾或痛苦,或可以在社交,工作和職業或其他重要生活領域上構成功能性損害及影響.

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