今次移民潮來得迫切, 走也急速! 人感到不安就自然會逃走,這是腦部機制; 移民多是為子女締造安穩環境,環境改變只是外在, 不能忽略內在. 輔導學指出個人精神及情緒出現問題往往是由於期望落空, 與現實出現好大差異,以致無法承擔結果, 怪責自己及身邊人, 然後影響夫婦感情及導致關係破裂. 若內在環境基礎不穩, 充斥焦慮不安和壓力, 那麼我們如何有能力充份認識客觀事實及妥善準備, 又能否達成安穩的期望呢?
對於[走]的朋友, 期望移民後環境變得穩定,現實卻先是挑戰重重, 進入危機, 無論大人及小朋友一下子都要面對多方面的改變及承受壓力, 適應也要花上數年; 例如:
移民是重大決定, 出現意見分歧是自然, 解決問題先要解決心情; 不要聚焦事件而忽略感受, 感覺不被明白會落閘, 會關門, 不想溝通; 當我們感到被明白, 心門自然敞開, 便有商有量, 了解到對方的需要, 能提供適切和及時的協助. 還有, 每個人都是不同的, 若我們想理解對方更深, 主動開放,給予空間, 先聆聽後回應, 而非著意改變對方, 這樣彼此明白及了解才會發生; 誤會減少, 分歧收窄, 夫婦便能同心地應對改變和危機, 真正做到期望. 移民委實會影響個人, 身邊人及情緒, 如有需要, 可以尋求幫助. 雖有危險, 卻是個人成長的機會. 健康的夫婦關係能給與內在安穩面對外在不穩, 還有, 信仰支持就像海錨, 能使我們的內心穩定下來. 延伸閱讀... 怎樣以20個方法處理衝突與改善溝通? - 婚姻輔導,婚姻關係 移民容易忽略的一個問題? 評論已關閉。
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