今次移民潮來得迫切,走也急速! 人感到不安就自然會逃走,這是腦部機制; 移民多是為子女締造安穩環境,環境改變只是外在,不能忽略內在. 輔導學指出個人精神及情緒出現問題往往是由於期望落空,與現實出現好大差異,以致無法承擔結果,怪責自己及身邊人,然後影響夫婦感情及導致關係破裂. 若內在環境基礎不穩,充斥焦慮不安和壓力,那麼,我們如何有能力充份認識客觀事實及妥善準備,又能否達成安穩的期望呢?
對於[走]的朋友,期望移民後環境變得穩定,現實卻先是挑戰重重,進入危機,無論大人及小朋友一下子都要面對多方面的改變及承受壓力,適應也要花上數年; 例如:
移民是重大決定,出現意見分歧是自然,解決問題先要解決心情; 不要聚焦事件而忽略感受,感覺不被明白會落閘,會關門,不想溝通; 當我們感到被明白,心門自然敞開,便有商有量,了解到對方的需要,能提供適切和及時的協助. 還有,每個人都是不同的,若我們想理解對方更深,主動開放,給予空間,先聆聽後回應,而非著意改變對方,這樣彼此明白及了解才會發生; 誤會減少,分歧收窄,夫婦便能同心地應對改變和危機,真正做到期望. 移民委實會影響個人,身邊人及情緒,如有需要,可以尋求幫助. 雖有危險,卻是個人成長的機會. 健康的夫婦關係能給與內在安穩面對外在不穩,還有,信仰支持就像海錨,能使我們的內心穩定下來. 延伸閱讀... 怎樣以20個方法處理衝突與改善溝通? - 婚姻輔導,婚姻關係 移民容易忽略的一個問題? 評論已關閉。
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