愛意表達和接收的技巧及秘訣

愛是每個人都需要的,而我們對愛的表達與接收都會有一些習慣或慣性的. 愛的語言(love language)有5種,包括:說話(words),禮物(gift),身體接觸(touch),時間(time),及服務(service),可能有些人會通過說話而特別容易感受到愛意,有些人則可以是通過服務而直接地感受到愛意,敏銳之處因人而異; 不過,從愛的語言告訴和提醒我們看不到對方的愛意可能是由於我們不夠敏銳而不是由於對方沒有做,另外,對方難於感受到自己的愛意也可以是由於自己用錯了方法而自己是可以改變一下. 現在管理學也強調,鼓勵,肯定與讚賞要即時,而不是在一年後於年度評估裡表達,所以,即時小禮物或一兩句說話肯定可以是互動關係裡的大意義; 這些東西可以見證個人及對方的努力和感恩部份,故此,定期送小禮物或幾句說話支持給身邊的人和自己都是溝通互動裡不可忽略的.

反思練習 :

• 你認為你最容易通過五種愛的語言中那一種接收愛意及最習慣透過五種愛的語言中那一種去表達愛意? 
• 你覺得你的配偶最容易通過五種愛的語言中那一種接收愛意及最習慣透過五種愛的語言中那一種去表達愛意?

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