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我們都是來自原生家庭,並且避免不了會受到家庭環境的影響; 在家庭裡,父母親都是我們最重要的人,我們自然地會將專注放在他們身上,所以,他們的言行,情緒與表情都非常影響我們的情緒,反應與想法,這就是我們在原生家庭的成長經歷及與父母親的互動經驗的影響.
但是,當我們長大成人,情況就可以不同了; 因為,父母親變老了及能力不如前,相反,我們長大了和能力強大了,我們反過來可以影響父母親,或者好像控制對方一樣,這時,父母與子女關係一般會有一點緊張,兄弟姊妹間亦會容易出現一些關係問題; 另外,許多不同的情形亦會出現,例如特別是當我們在成長時感覺被父母忽略,不被關注,得不到父母親的認同,好少聽到父母的肯定或讚賞,或者認為父母偏心其中一兩個兄弟姊妹,我們便會在成長後開始補償這些過去的情感缺乏(缺欠)和處理這些問題. 這樣我們會不斷地努力去做許多,做好或做給父母,嘗試改變父母的想法,甚至將很多時間花在照顧與陪伴父母身上,如果在父母親離去時,仍未做到或獲得所期望的,我們甚至會在父母逝世後出現較嚴重的情緒問題,很是辛苦和難過,好久也處理不了,而出現複雜哀傷情緒問題,甚至患上抑鬱症及或其他情緒病. 所以,家庭系統理論告訴我們,雖然只是個人行為的一個小改變,但是在家庭裡仍能引發深入的影響,並且可以延伸至其他人的層面,泛起許多的漣漪,和帯來不同方面的影響; 故此,看家庭及其影響需要從一個系統多方面和深入地去看. 俗語有云:家家有本難念的經,所以,我們看家庭問題不要只看表面事情,內裡系統與核心問題可以是非常複雜與久遠的. 備註: 有關於婚姻及家庭,聖經裡的創世紀2:24有一個很好的提醒:"因此,人要離開父母,與妻子聯合,二人成為一體." 這節聖經的意思是於進入婚姻及建立家庭時,人(男人及女人)要成熟及離開原生家庭給與我們的不良影響,然後,我們便能與配偶建立健康和快樂的家庭; 否則,在婚姻關係及夫妻相處裡,我們只會不斷地繼續受原生家庭或父母親的影響,而影響夫婦二人的溝通及家庭大小事務的決定. 所以,當你結了婚,你便是與配偶建立了一個新的家庭,與你的原生家庭是不同的. 心理金句:個人行為小改變能引發深入影響! 反思問題:
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作者悅意輔導事工的專業心理輔導員 情緒問題分類手冊-目錄:
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