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心理金句

簡短問答方式分析各類日常心理問題,一兩句說話總括重點
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家庭問題不要只看表面!

2/21/2022

 
我們都是來自原生家庭,並且避免不了會受到家庭環境的影響; 在家庭裡,父母親都是我們最重要的人,我們自然地會將專注放在他們身上,所以,他們的言行,情緒與表情都非常影響我們的情緒,反應與想法,這就是我們在原生家庭的成長經歷及與父母親的互動經驗.但是,當我們長大成人,情況就可以不同了; 因為,父母親變老了及能力不如前,相反,我們長大了和能力強大了,我們反過來可以影響父母親,或者好像控制對方一樣,這時,父母與子女關係一般會有一點緊張,兄弟姊妹間亦會出現一些關係問題; 另外,許多不同的情形亦會出現,例如特別是當我們在成長時感覺被父母忽略,不被關注,得不到父母親的認同,好少聽到父母的肯定或讚賞,或者認為父母偏心其中一兩個兄弟姊妹,我們便會在成長後開始補償這些過去的情感缺乏和處理這些問題. 這樣我們會不斷地努力去做許多,做好或做給父母,嘗試改變父母的想法,甚至將很多時間花在照顧與陪伴父母身上,如果在父母親離去時,仍未做到或獲得所期望的,我們甚至會在父母逝世後出現較嚴重的情緒問題,很是辛苦和難過,好久也處理不了. 所以,家庭系統理論告訴我們,雖然只是個人行為的一個小改變,但是在家庭裡仍能引發深入的影響,並且可以延伸至其他人的層面,故此,看家庭及其影響需要從一個系統多方面和深入去看. 俗語有云:家家有本難念的經,所以,我們看家庭問題不要只看表面事情,內裡系統與核心問題可以是非常複雜與久遠的.
備註: 有關於婚姻及家庭,聖經裡的創世紀2:24有一個很好的提醒:"因此,人要離開父母,與妻子聯合,二人成為一體." 這節聖經的意思是於進入婚姻及建立家庭時,人(男人及女人)要成熟及離開原生家庭給與我們的不良影響,然後,我們便能與配偶建立健康和快樂的家庭; 否則,在婚姻關係及夫妻相處裡,我們只會不斷地繼續受原生家庭或父母親的影響,而影響夫婦二人的溝通及家庭大小事務的決定. 所以,當你結了婚,你便是與配偶建立了一個新的家庭,與你的原生家庭是不同的.

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    作者

    悅意輔導事工的專業心理輔導員

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    目錄:

    全部
    不要做無脾氣的人
    世界觀與個人壓力問題
    人性問題
    人性是怎樣
    人生功課-等候與焦慮不安
    人生問題-艱苦困難失敗
    人生問題-過去痛苦經歷
    人生意義是什麼
    人生有苦難
    人生色彩的決定問題
    人際關係-情緒爆發問題
    人際關係的錯綜複雜
    人際關係裡的被拒絕
    低自尊與低自信的出現
    信仰是什麼
    信仰與人生抉擇
    信心是什麼
    個人問題-佔有慾與安全感
    個人問題-失敗
    個人問題-改變的動力
    個人問題-獨處不安
    個人問題-痛苦與冷漠無情
    個人問題-真正斷捨離
    個人問題-真正的快樂
    個人問題-說話表達溝通
    個人問題-逃避困難
    個人心態問題-不良結果(苦果)
    個人成熟與心智發展
    個人成長-人際關係問題
    個人成長的功課
    個人成長-迷失焦慮
    個人成長需要什麼
    兩性問題-同理心
    公平原則
    動力motivation忽略的問題
    動力提升的秘訣
    同理心的重要功能
    問題重覆出現
    壓力對身心社靈做成的嚴重問題
    壓力與規範的關係
    夢境的特別功能
    夢境的解釋
    夫婦溝通最普遍的困擾
    如何做回自己
    如何實現夢想
    如何應付日常生活與工作壓力
    如何拉近人際關係距離
    如何提升抗逆力
    如何治療情緒及情感傷口
    如何活出美好人生
    如何活在當下
    如何看苦難困境問題
    如何突破困難與問題
    如何處理迷失
    如何調整思維
    如何踏出改變第一步
    如何避免情緒失控
    如何開始人生計劃
    如何開始改變自己
    如何面對驚慌情緒
    婚姻關係-夫婦溝通
    家庭系統及其影響是什麼
    家庭與工作矛盾張力的處理
    寬恕做不到是否小器
    寸步難行與舉步為艱的困境問題
    專注力問題
    小孩子的幸福感
    情緒兩極反應問題
    情緒反應問題-逃避
    情緒反應的難以理解
    情緒問題-愈問愈傷心?
    情緒問題會引發的思想問題
    情緒問題-選擇決定
    情緒(憤怒)背後的真相
    情緒梳理-潛意識問題
    情緒的本質問題
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    愛是否真的無條件
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